Scarpe da Trekking Donna

Le calzature outdoor seguono il sistema Mondopoint, cioè la lunghezza del piede in centimetri. Per misurarla: appoggia il piede su un foglio su superficie piatta e rigida, traccia un segno all'estremità del tallone e uno alla punta del dito più lungo, poi misura la distanza tra i due segni.

Ripeti su entrambi i piedi e usa la misura maggiore. Confronta poi il valore con la tabella di conversione del marchio (Mondopoint / UK / EU / USA). Indicativamente: 26 cm ≈ EU 41, 27 cm ≈ EU 42, 28 cm ≈ EU 43.

Se la misura del piede cade tra due taglie, conviene scegliere la taglia superiore. Nelle calzature da trekking un minimo di spazio in punta è utile: in discesa il piede tende a spingere in avanti, e una scarpa troppo giusta causa dolore alle dita e alle unghie.

Va però verificato che il tallone resti fermo, senza scivolare: la scarpa deve avere spazio in punta ma tenuta salda dietro.

Le quattro tipologie si distinguono per struttura, peso e terreno d'uso:

• Escursionismo leggero (hiking): scarpe poco strutturate, leggere, per uscite giornaliere su sentieri facili con zaino leggero.
• Trekking: scarponcini strutturati, suola più rigida e protezione maggiore, per escursioni impegnative e più giorni con zaino pesante.
• Fast hiking: calzature leggere e reattive, derivate dal trail, per camminata veloce; più durata inferiore perché costruite con materiali più leggeri.
• Avvicinamento (approach): suola con zona d'arrampicata in punta, sensibilità e grip su roccia, pensate per raggiungere le pareti e le ferrate.

La scelta dipende da terreno, durata e carico trasportato.

Il taglio dipende da terreno e carico:

• Taglio alto: dà supporto alla caviglia e stabilità con zaini pesanti o su terreno sconnesso e impervio. Consigliato per trekking di più giorni e alta montagna.
• Taglio basso o mid: più leggero e libero, adatto a escursioni giornaliere, sentieri battuti e carichi leggeri.

Su percorsi facili il taglio basso è più comodo; dove il rischio di distorsioni aumenta (terreno instabile, zaino pesante), il taglio alto protegge di più.

Una membrana impermeabile (come Gore-Tex) è uno strato inserito tra tomaia e fodera che impedisce all'acqua di entrare lasciando però uscire il vapore, quindi mantiene il piede asciutto e traspirante.

È utile in ambienti umidi, con pioggia, fango o neve. In climi caldi e secchi una scarpa senza membrana, più ventilata, può risultare più fresca. La pelle non trattata è traspirante ma non impermeabile: se trattata diventa idrorepellente, proteggendo solo in condizioni leggere.

La suola incide su aderenza, durata e comfort. Elementi da valutare:

• Mescola: gomme come Vibram Megagrip offrono grip elevato anche su roccia bagnata; mescole più dure durano di più ma aderiscono meno.
• Tacchettatura: tasselli profondi e distanziati per fango e terreni molli; disegno più fitto per sentieri battuti e roccia.
• Rigidità: suola rigida per terreni impervi e carichi pesanti; più flessibile per camminata veloce e comfort.

Non è solo una questione di taglia o estetica. I modelli da donna hanno in genere una calzata più stretta al tallone e nel volume complessivo, una forma pensata su un piede mediamente più affusolato, e talvolta un'ammortizzazione calibrata su un peso corporeo diverso.

Una donna con piede robusto può trovarsi bene in un modello uomo e viceversa: il riferimento resta la calzata reale, non l'etichetta. Le tabelle taglie uomo e donna hanno conversioni distinte.

Non esiste una scadenza fissa: dipende da uso e usura. I segnali per la sostituzione sono la tacchettatura consumata (grip ridotto, pericoloso in discesa e sul bagnato), la membrana che non tiene più l'acqua, l'intersuola compressa che non ammortizza, o scollamenti della suola.

Una manutenzione corretta e la conservazione all'asciutto allungano sensibilmente la vita della calzatura.

Dopo l'uso vanno tolti fango e detriti con una spazzola e lasciate asciugare lontano da fonti di calore dirette (che seccano e crepano pelle e colle). Non vanno riposte umide.

Per l'impermeabilizzazione si usano prodotti specifici in base al materiale: cere e grassi per la pelle, spray idrorepellenti per tessuti e pelli scamosciate. Le scarpe con membrana vanno trattate solo esternamente, senza chiudere la traspirazione.

39SPORT tratta calzature outdoor di marchi come Aku, Kayland e Trezeta, con modelli per trekking, escursionismo, fast hiking e avvicinamento, in versioni uomo, donna e junior.

Ogni marchio ha la propria tabella taglie e la propria calzata: nella scheda prodotto sono indicate le taglie disponibili per il singolo modello.